17/marzo, 2016 por Kenzen Pilates Studio Ya casi todos, o la gran mayoría sabemos o hemos vivido en carne propia los maravillosos beneficios del método pilates. Vamos a dar un paseo por algunos de ellos, dedicado a aquellos, los recién llegados. Pilates y… espalda Si eres de los que [...]
07/febrero, 2016 por Kenzen Pilates Studio Quisiéramos darles una buena noticia, decirles que tenemos el remedio mágico para curar lesiones de un día para el otro, pero la realidad es que, las lesiones y la magia, no se llevan bien. Muchos de nuestros alumnos acuden al estudio porque [...]
11/noviembre, 2015 por Kenzen Pilates Studio ¿Hipopresivos, qué es eso? Hoy decidimos empezar el artículo de una forma diferente, a ver que pasa. Te damos primero el caramelo, créeme, vale la pena descubrir lo que hay detrás. ¿Qué te parecería notar en tu cuerpo, todos los siguientes [...]