Estudio

Kenzen Pilates Studio surge de mi necesidad de crear un espacio para compartir mis conocimientos y mi experiencia con gente que se interese por su bienestar y salud corporal. Nunca es pronto ni demasiado tarde para iniciar la práctica de pilates. Lo interesante de este método es que se adapta a las posibilidades de cualquier persona y mi trabajo a las necesidades de cada alumno. Solo hay 3 alumnos por clase, lo que me permite centrarme en las particularidades de cada uno, así que no importa tu edad o condición física, lo único que necesitas son ganas de ponerte en acción.

Dentro del método existen dos disciplinas: pilates con máquinas y pilates mat (el que se practica en el suelo). Yo me he especializado en Pilates con máquinas, concretamente el Reformer Clinical, porque me parece una de las herramientas más versátiles que ideó Joseph Pilates. Es perfecta para trabajar la musculatura globalmente porque tiene múltiples posibilidades, además se adapta al cuerpo y características de cada alumno.