Por Kenzen Pilates Studio<\/p>\n
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Quisi\u00e9ramos darles una buena noticia, decirles que tenemos el remedio m\u00e1gico para curar lesiones de un d\u00eda para el otro, pero la realidad es que, las lesiones y la magia, no se llevan bien.<\/p>\n
Muchos de nuestros alumnos acuden al estudio porque tienen alguna lesi\u00f3n, espalda, rodilla, hombro, etc. La mayor\u00eda de ellos vienen desesperados, buscando soluciones inmediatas a su problema. Quiero decirles que lamentablemente no tenemos una \u201cvarita m\u00e1gica\u201d que los cure, con una sola clase, \u00a1que m\u00e1s quisi\u00e9ramos!, lo que s\u00ed podemos decirles, es que los que han tenido confianza en nuestro trabajo, al cabo de un tiempo, han visto resultados bastante satisfactorios. Con esto no queremos decir que tenemos toda la verdad y que el pilates es el milagroso remedio para todo. Simplemente decir, que mejorar\u00e1 su calidad de vida considerablemente.<\/p>\n
Tenemos que ser conscientes de que si llevamos mucho tiempo sufriendo un dolor (cosa que no es normal, aunque en nuestra acelerada actualidad, aprendamos\u00a0a convivir con ello), no se ir\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana, ese dolor ha llegado ah\u00ed porque ha tenido un proceso, y no podemos pretender, que un proceso que ha llevado tiempo, de repente desaparezca por arte de magia. Con esto no queremos desanimar a nadie, ya que muchas de sus dolencias vienen producidas por la falta de movimiento, por vidas sedentarias, trabajos en posturas muy concretas o simplemente por no escuchar a tiempo a su cuerpo. Hay esperanza, pero para ello, tambi\u00e9n hay que tener paciencia y ser conscientes de que nuestra forma de vida se ver\u00e1 reflejada en nuestro cuerpo. Tenemos que aprender que as\u00ed como nuestro est\u00f3mago necesita comida para funcionar y hacernos rendir todo el\u00a0d\u00eda, tambi\u00e9n nuestro cuerpo necesita alimento en forma de movimiento para sentirse bien y responder de la manera que esperamos.<\/p>\n
Una clase de pilates no solucionar\u00e1 tu dolor. Un mes de pilates no te dejar\u00e1 indiferente. Seis meses de pilates, te dejar\u00e1n sorprendido. Un a\u00f1o de pilates, te cambiar\u00e1 la vida\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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