Kenzen Pilates Studio és un centre que a través de la tècnica Pilates procura el benestar del cos a totes les edats. Es treballa en sessions de 50 minuts en grups reduïts (màxim 3 persones) o individualment. Kenzen té present que és difícil conciliar la vida quotidiana amb el benestar del cos, per tant el centre està obert de 9h fins a 21h per poder emmotllar-se al teu horari. També sabem que el dia a dia és estresante per això hem creat un àrea de massatges perquè a part d’enfortir i cuidar el teu cos també puguis relaxar-te i gaudir. En Kenzen ens especialitzem en Pilates Reformer, Això que vol dir? Dins de la tècnica Pilates existeixen dues disciplines fonamentals: la que es treballa amb màquines especialment dissenyades per a la seva realització i la que es practica en el sòl, ambdues es regeixen pels mateixos principis i fins i tot tenen exercicis bastant similars. El reformer és una màquina composta per un marc de fusta amb una superfície lliscant guiada per rails, que s’uneix als molls de diferents forces per crear diferents resistències. Kenzen ha optat pel treball en el Reformer Clinical, una màquina completament silenciosa que és el component més versàtil dels equips de Pilates. Aquesta classe de reformer s’adapta a cada individu, donant-li una major seguretat, acompanyant-li en cada exercici, permetent un millor desenvolupament dels mateixos i oferint una infinitat de possibilitats.
