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Clase para embarazadas

01/30/2018
¿Estas embarazada y quieres seguir en forma? En Kenzen hemos abierto una hora especial para embarazadas todos los viernes a las 11h Si estas interesada, escríbenos a info@kenzenpilates.com para más

Shiatsu en Kenzen

01/28/2018
Ahora en Kenzen nos hemos puesto aun más zen, nos alegra informarles que durante febrero y marzo contaremos con las maravillosas sesiones de shiatsu que ofrece Malena Albarracín terapeuta Recibida en la Escuela de Valerie Gaillard, Buenos Aires 2013. Los dejo con la información que ella misma

Promoción febrero

01/27/2018
Este febrero es mejor con pareja, aunque no tenga que ver con el amor… Si te apuntas en febrero tu pareja viene gratis durante el primer mes! “Déjanos cuidarte…”   *Promoción válida sólo para nuevos alumnos *Condiciones: Permanencia mínima de 3 meses para cada

Promoción San Valentín

01/27/2018
¿Amor por pilates? Este mes de febrero regálate o regálale  3 CLASES DE PILATES REFORMER por 79€ Amor es cuidar, regala salud “DÉJANOS CUIDARTE Y CUIDAR A LOS

Colaboración con Escuela Luthier Danza

10/28/2017
Kenzen Pilates Studio tiene el placer de colaborar con la Escuela Luthier Danza dirigida por Guillem Alonso. Luthier es un centro de alta calidad especializado en claqué, aunque también ofrece una amplia variedad de otros estilos de danza. Explicamos todo esto porque tanto si eres alumno de

10 años de Kenzen Pilates Studio

10/01/2017
Hace 10 años, en una tarde de esas en las que empieza a asomarse el verano, entre risas e incredulidad hablaba de un sueño, un proyecto, uno de esos que parece que sólo está permitido soñar… Hoy, Kenzen Pilates Studio es una realidad, han sido 10 años de dedicación absoluta,  de

Incontinencia urinaria, un problema más común de lo que imaginas

04/21/2016
21/04, 2016 por Kenzen Pilates Studio   La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de la orina, es más común de lo que nos pensamos. Es un padecimiento que por mucho tiempo se ha sufrido en silencio y que por pudor o vergüenza hemos convertido en tema tabú. Las personas que sufren

Pilates y…

03/17/2016
17/marzo, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Ya casi todos, o la gran mayoría sabemos o hemos vivido en carne propia los maravillosos beneficios del método pilates. Vamos a dar un paseo por algunos de ellos, dedicado a aquellos, los recién llegados. Pilates y… espalda Si eres de los que

Lesiones y magia

02/07/2016
07/febrero, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Quisiéramos darles una buena noticia, decirles que tenemos el remedio mágico para curar lesiones de un día para el otro, pero la realidad es que, las lesiones y la magia, no se llevan bien. Muchos de nuestros alumnos acuden al estudio porque

¿Hipopresivos, qué es eso?

11/11/2015
11/noviembre, 2015 por Kenzen Pilates Studio ¿Hipopresivos, qué es eso?   Hoy decidimos empezar el artículo de una forma diferente, a ver que pasa. Te damos primero el caramelo, créeme, vale la pena descubrir lo que hay detrás. ¿Qué te parecería notar en tu cuerpo, todos los siguientes

Sobre la Técnica en Pilates

06/25/2015
La Técnica de Pilates Es una técnica de acondicionamiento físico de bajo impacto que exige el uso de la mente para controlar al cuerpo, ya que se practica mediante la realización de movimientos lentos y conscientes que a su vez se coordinan con la respiración. Los ejercicios trabajan la