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Promoción octubre

10/01/2018
Para celebrar los 11 años de Kenzen te ofrecemos ¡octubre, noviembre y diciembre del 2018 al 20% de descuento! Promo para alumnos que se apunten a dos clases por semana o más! “Déjanos cuidarte…” Kenzen Pilates Studio *Condiciones: Promo  válida sólo para nuevos alumnos.

Colaboración con la Universitat de Barcelona

03/30/2018
Nos llena de emoción informarles que tenemos una colaboración con la Universitat de Barcelona, podrán encontrarnos en su Pla d’Avantatges UB. ¿Formas parte de algún colectivo de la UB y tienes ganas de hacer pilates? Si la respuesta es sí, esto es para ti!

Clase para embarazadas

01/30/2018
¿Estas embarazada y quieres seguir en forma? En Kenzen hemos abierto una hora especial para embarazadas Si estas interesada, escríbenos a info@kenzenpilates.com para más

Colaboración con Escuela Luthier Danza

10/28/2017
Kenzen Pilates Studio tiene el placer de colaborar con la Escuela Luthier Danza dirigida por Guillem Alonso. Luthier es un centro de alta calidad especializado en claqué, aunque también ofrece una amplia variedad de otros estilos de danza. Explicamos todo esto porque tanto si eres alumno de

10 años de Kenzen Pilates Studio

10/01/2017
Hace 10 años, en una tarde de esas en las que empieza a asomarse el verano, entre risas e incredulidad hablaba de un sueño, un proyecto, uno de esos que parece que sólo está permitido soñar… Hoy, Kenzen Pilates Studio es una realidad, han sido 10 años de dedicación absoluta,  de

Incontinencia urinaria, un problema más común de lo que imaginas

04/21/2016
21/04, 2016 por Kenzen Pilates Studio   La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de la orina, es más común de lo que nos pensamos. Es un padecimiento que por mucho tiempo se ha sufrido en silencio y que por pudor o vergüenza hemos convertido en tema tabú. Las personas que sufren

Pilates y…

03/17/2016
17/marzo, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Ya casi todos, o la gran mayoría sabemos o hemos vivido en carne propia los maravillosos beneficios del método pilates. Vamos a dar un paseo por algunos de ellos, dedicado a aquellos, los recién llegados. Pilates y… espalda Si eres de los que

Lesiones y magia

02/07/2016
07/febrero, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Quisiéramos darles una buena noticia, decirles que tenemos el remedio mágico para curar lesiones de un día para el otro, pero la realidad es que, las lesiones y la magia, no se llevan bien. Muchos de nuestros alumnos acuden al estudio porque

¿Hipopresivos, qué es eso?

11/11/2015
11/noviembre, 2015 por Kenzen Pilates Studio ¿Hipopresivos, qué es eso?   Hoy decidimos empezar el artículo de una forma diferente, a ver que pasa. Te damos primero el caramelo, créeme, vale la pena descubrir lo que hay detrás. ¿Qué te parecería notar en tu cuerpo, todos los siguientes

Sobre la Técnica en Pilates

06/25/2015
La Técnica de Pilates Es una técnica de acondicionamiento físico de bajo impacto que exige el uso de la mente para controlar al cuerpo, ya que se practica mediante la realización de movimientos lentos y conscientes que a su vez se coordinan con la respiración. Los ejercicios trabajan la