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Promoció juny

06/01/2018
Un intensiu i bons propòsits junts 3 mesos al 20% de descompte! A l’agost el centre romandrà tancat per vacances, aquestes classes es podran recuperar entre setembre i desembre del 2018! “Deixa’ns cuidar-te…” Kenzen Pilates Studio Condicions: Promo vàlida només

Col·laboració amb la Universitat de Barcelona

03/30/2018
Ens omple d’emoció informar-los que tenim una col·laboració amb la Universitat de Barcelona, podran trobar-nos en el seu Pla d’Avantatges UB. Formes part d’algun col·lectiu de la UB i tens ganes de fer pilates? Si la resposta és sí, això és per a tu!

Classe per embarassades

01/30/2018
Estàs embarassada i vols seguir en forma? En Kenzen hem obert una hora especial para embarassades tots els divendres a les 11h Si estàs interessada, escriu-nos a info@kenzenpilates.com para més

Col·laboració amb l’Escola Luthier Dansa

10/28/2017
Kenzen Pilates Studio té el plaure de col·laborar amb l’Escola Luthier Dansa dirigida per Guillem Alonso. Luthier és un centre d’alta qualitat especialitzat en claqué, encara que també ofereix una àmplia varietat d’altres estils de dansa. Expliquem tot això perquè tant si

10 años de Kenzen Pilates Studio

10/01/2017
Hace 10 años, en una tarde de esas en las que empieza a asomarse el verano, entre risas e incredulidad hablaba de un sueño, un proyecto, uno de esos que parece que sólo está permitido soñar… Hoy, Kenzen Pilates Studio es una realidad, han sido 10 años de dedicación absoluta,  de

INCONTINENCIA URINARIA, UN PROBLEMA MÁS COMÚN DE LO QUE IMAGINAS

04/21/2016
21/04, 2016 por Kenzen Pilates Studio La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de la orina, es más común de lo que nos pensamos. Es un padecimiento que por mucho tiempo se ha sufrido en silencio y que por pudor o vergüenza hemos convertido en tema tabú. Las personas que sufren

Pilates y…

03/17/2016
17/marzo, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Ya casi todos, o la gran mayoría sabemos o hemos vivido en carne propia los maravillosos beneficios del método pilates. Vamos a dar un paseo por algunos de ellos, dedicado a aquellos, los recién llegados. Pilates y… espalda Si eres de los que

Lesiones y magia

02/07/2016
07/febrero, 2016 por Kenzen Pilates Studio   Quisiéramos darles una buena noticia, decirles que tenemos el remedio mágico para curar lesiones de un día para el otro, pero la realidad es que, las lesiones y la magia, no se llevan bien. Muchos de nuestros alumnos acuden al estudio porque

¿Hipopresivos, qué es eso?

11/11/2015
11/noviembre, 2015 por Kenzen Pilates Studio ¿Hipopresivos, qué es eso?   Hoy decidimos empezar el artículo de una forma diferente, a ver que pasa. Te damos primero el caramelo, créeme, vale la pena descubrir lo que hay detrás. ¿Qué te parecería notar en tu cuerpo, todos los siguientes

Sobre la Técnica en Pilates

06/25/2015
La Técnica de Pilates Es una técnica de acondicionamiento físico de bajo impacto que exige el uso de la mente para controlar al cuerpo, ya que se practica mediante la realización de movimientos lentos y conscientes que a su vez se coordinan con la respiración. Los ejercicios trabajan la